Yoğun bakımlara veya özel ürünlere ek olarak, günlük rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler de pürüzsüz, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olabilir. Sürdürülebilir cilt bakımı yolculuğunuz ve kusursuz bir cilt için 5 basit ipucu yazımızın devamında sizi bekliyor.
Pürüzsüz, eşit bir cilt tonu her makyaj görünümünün temelidir ve birçok kadının hayalidir. Cilt bakımı trendlerinin çeşitliliği arasında bazen en basit çözümler en etkili ve sürdürülebilir olanlardır. Nemlendirmeden, cildi UV ışınlarından korumaya, doğru peeling yöntemine kadar kusursuz cildin sırlarını ozlemceseyler.com ile keşfedin.
Kusursuz bir cilt için 5 basit ipucu
1. Yüzünüze düzenli olarak peeling yapın
Basit bir cilt bakımı adımı gibi görünse de, yüzünüzü eksfoliye etmek cildinizin pürüzsüz, eşit tonlu kalmasının ve besinleri daha iyi emmesinin “anahtarı”dır. Eski boynuzsu tabaka temizlendiğinde cildiniz daha berrak, daha parlak ve daha pürüzsüz hale gelir.
İhtiyaçlarınıza ve cilt durumunuza bağlı olarak fiziksel peeling (ovma, özel makineler vb. kullanarak) veya kimyasal peeling (ölü deri hücrelerini ovalamadan çıkarmak için AHA, BHA kullanarak ) arasında seçim yapabilirsiniz. Bu yöntemler ayrıca kolajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olur, böylece kırışıklıkları azaltır ve size sıkı, canlı bir cilt kazandırır.
Ancak, peeling’in de doğru ve ölçülü bir şekilde yapılması gerekir. Hassas ciltler için , haftada bir kez kullanarak nazik ürünlerle başlamalısınız. Yağlı cilt veya akneye meyilli ciltler, sebumu kontrol etmek ve gözeneklerin tıkanmasını önlemek için haftada 2-3 kez bakım yapabilir.
2. Yüzünüze buzlu su uygulayın
Yüzünüzü buzlu suya batırmanın cildiniz için birçok şaşırtıcı faydası vardır, özellikle yatıştırma, iltihabı azaltma ve kan dolaşımını teşvik etme açısından. ISAAC Luxe’un kurucusu Dr. Geetika Mittal Gupta, bunu kan damarlarının büzülmesine ve gerginleşmesine neden olan bir yöntem olarak tanımlıyor. Bu yöntem, buradan itibaren iltihabı azaltmaya, tahriş olmuş cildi yatıştırmaya ve koyu halkaları ve göz torbalarını azaltmaya yardımcı olur. Cilt yavaş yavaş tekrar ısındıkça, kan dolaşımı uyarılır, cilt hücrelerini beslemek için oksijen ve besinler getirilir ve cildin pembe ve taze olmasına yardımcı olur. Soğuk su ayrıca gözenekleri geçici olarak sıkılaştırmaya ve rahatlama ve uyanıklık hissi getirmeye yardımcı olur. Bu, Jennie (BLACKPINK) veya Hailey Bieber gibi yıldızların da sevdiği bir yöntemdir.
3. Yeterince su için
Pahalı kozmetiklere gerek yok, bazen en basit alışkanlıklar bile istediğiniz cilde kavuşmanızı sağlayabilir. Her gün yeterli su içmek cildinizin doğal nemini korumasına, zamanla daha dolgun ve genç görünmesine yardımcı olmanın yoludur.
Su, cildin elastikiyetini korumasına yardımcı olur, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır ve kuruluğu ve pullanmayı önler. Vücut yeterince nemlendirildiğinde, detoks süreci daha etkili olur ve cildin akneden arınmasına, eşit tonda ve parlak olmasına yardımcı olur. Ayrıca, iyi nemlendirilmiş cilt, cilt bakım ürünlerinden gelen besinleri de kolayca emer ve böylece güzellik etkisi iki katına çıkar.
Günde 1,5-2 litre su içmenin yanı sıra cildinizin nemini artırmak ve vitamin ihtiyacını doğal ve etkili bir şekilde karşılamak için Hindistan cevizi suyu , yeşil çay veya karpuz, portakal, çilek gibi sulu meyveleri de su içerisine ekleyebilirsiniz.
4. Cildinizi nemli tutun
Nemlendirme, pürüzsüz, esnek ve parlak yüz cildini korumak için anahtardır. Cilt susuz kaldığında, kuruluk, pullanma, donukluk ve ince çizgiler gibi semptomlar giderek ortaya çıkar ve cildin doğal koruyucu bariyerini zayıflatır. Bu nedenle, her gün düzenli olarak uygun nemlendirme ve nem tutma sağlanmalıdır.
Cildi içeriden beslemek için yeterli su içmenin yanı sıra, günlük cilt bakım rutini hyaluronik asit , gliserin veya seramid gibi etkili nemlendirici bileşenler içeren ürünlerle de desteklenmelidir . Bu aktif bileşenler cildin ideal nemini korumasına, doğal koruyucu bariyeri güçlendirmesine ve cildi zararlı çevresel etkenlere karşı desteklemesine yardımcı olur.
Yüzünüz için düzenli olarak güneş kremi kullanın
Pahalı cilt bakım ürünlerine ne kadar yatırım yaparsanız yapın, güneş kreminin önemli koruması olmadan yüzünüzün genç görünmesi yine de zor olacaktır. UV ışınları erken yaşlanmanın, koyu lekelerin, pigmentasyonun ve cilt elastikiyetinin kaybının başlıca nedenlerinden biridir. Bu nedenle, dışarı çıkmadığınızda veya hava bulutlu olduğunda bile her gün güneş kremi kullanmak atlanamayacak bir bakım adımıdır.
Ürünün en iyi şekilde çalışması için SPF değeri 30 veya daha yüksek olan bir ürün seçmeli ve güneşe çıkmadan yaklaşık 15 dakika önce eşit şekilde uygulamalısınız. Uzun süre güneşe maruz kalacaksanız her 2-3 saatte bir tekrar uygulamayı unutmayın ve cilt korumasının etkinliğini artırmak için geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü gibi aksesuarlarla birleştirin.
